بدلة ساونا نص كم سحاب

حالة التوفر :   متوفر
199.00₺ 265.00₺
النوع :

فوائد بدلة الساونا للتنحيف


يقوم مبدأ عمل بدلة الساونا على زيادة الحرارة على الجسم وبالتالي خروج الماء عن طريق التعرق، ولهذا يجب شرب الكثير من الماء لتعويض كمية الماء المفقودة، وينصح بتناول غذاءٍ صحيٍ للمحافظة على وزنِ الجسم دون الاعتماد بشكلٍ كامل على هذه البدلة.وفيما يلي فوائد استعمال بدلة الساونا ضمن النصائح المعمول بها :

1- تخفيف الدّهون، وتقليل السّيلوليت.

2- تحسين الدّورة الدّموية.

3- تعزيز صحّة القلب.

4- غزارة التّعرق.

5- تعزيز الجهاز المناعي.

6- تحسين النّوم.

7- تدمير العديد من مسببات الأمراض كالفيروسات والأورام، وبالتّالي منع تكرار العدوى.

8- تعزيز الصحّة العقليّة.


كيفية استخدام بدلة الساونا للتنحيف


من المهم الالتزام بالنصائح الآتية عند استخدام بدلة الساونا للتخسيس:

يفضل عدم استعمال بدلة الساونا أثناء الطقس الحار، وإذا شعر الشخص بدوارٍ أو نعاسٍ أو صداع يفضل نزع البدلة من الجسم والخروج منها. يفضل عدم الاعتماد الكلي على البدلة في فقدان الوزن، بل يجب تناول الغذاء الصحي، وممارسة رياضة المشي والتمارين الرياضية، فهذا من شأنه أن يؤدي لتحرك كامل عضلات الجسم وحرق الكثير من السّعرات الحرارية. يُنصح بممارسة التمارين الرياضية بشكل تدريجي أثناء ارتداء هذه البدلة، وعدم ارتدائها لفترات طويلة تزيد عن 60 دقيقة مع ممارسة الرياضة.

أقسام مميزة

المقارنة

إخفاءإظهار